上手にコントロールしよう!アトピー肌

■アトピー肌のお悩み

アトピー性皮膚炎の方の角質層は、「セラミド」という角質層の細胞間脂質の主成分が健全な皮膚よりも少なくなっている状態です。水分が少ない肌は、乾燥しやすく、外部からの刺激や異物に弱くなりがちです。

さらに、湿疹や炎症が出ているときは、肌のバリア機能が低下しているので、石けんなどでも刺激になって症状を悪化させてしまいます。ところが、そんなバリア機能が弱っているときでも、乾燥や紫外線から肌を守らなくてはいけません。使えるスキンケア用品もありますが、数が限られているというのが現状です。

■アトピー肌に必要な保湿とは?

まずは、肌に水分を与え、保湿することが大切です。皮膚の表面をしっかり保護することで、刺激から肌を守ります。

ヒアルロン酸やコラーゲンなど「水分を抱え込む」タイプの保湿成分を補うと良いでしょう。

また、その際に気をつけたいのが、防腐剤、香料、着色料、界面活性剤などの添加物を含まないものを選ぶようにしましょう。 気をつけたいのは、オーガニックコスメ。良いものではありますが、自分の肌と合っていなかったり、植物によっていは刺激が強すぎるものもありますので注意が必要です。

■日焼け止め選びのポイント

■紫外線吸収剤は紫外線をブロックする効果が高く、使用感がよく、自然な仕上がりになるものが多いですが、肌への刺激が強く、アレルギーの原因となる場合もあります。 アトピー肌の方は、「紫外線錯乱剤」入りを選ぶとよいでしょう。その方が肌への影響が比較的少ないです。 しかし、ナノ化した紫外線錯乱剤は、粒子が小さいため皮膚に吸収されやすく、肌を酸化させる力が強くなっています。 シリコンでコーティングされたものではなく、シリカ(ケイ素)でコーティングされたものを選ぶ方が安心です。シリコンでコーティングされたものは、アルミニウムだと金属アレルギーの可能性があります。油分もなるべく少ないものがオススメです。

■炎症・湿疹がおきてしまったら

湿疹や炎症の症状が出てしまったら、ステロイド外用薬を使用して早く症状を抑えることが大切です。湿疹や炎症が出ている間は石けんは使えないので、ぬるま湯でのすすぎだけにして保湿剤はワセリンなど肌に刺激のない薬用保湿剤を利用するのがよいでしょう。紫外線対策は日傘や「飲む日焼け止め」など肌に触れないアイテムで対策してください。

症状が治まったら、バリア機能を回復するチャンスととらえて、少しずつ、自分の体調や肌の調子を見ながら使えるアイテムを増やしていっても良いですが、肌の敏感さは残っていますので焦りは禁物です。アトピー性皮膚炎は湿疹や炎症が出てしまったり、良くなったりを繰り返してしまう症状です。 上手に症状をコントロールし、よい状態を維持することが大切です。

 

皮膚の炎症をおさえる
  • ベトネベートNクリーム

    ベトネベートNクリーム

    皮膚の炎症をおさえるステロイド剤「ベタメタゾン吉草酸エステル」と、抗菌作用のある抗生物質「フラジオマイシン硫酸塩」を配合したクリームです。

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  • フルコート

    フルコート

    フルオシノロンア(ステロイドの一種)は皮膚の炎症の治療に用いられるクリームで、化膿を伴う皮膚の炎症に効くと言われております。

    1箱あたり¥ 776〜

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  • ベトネベートクリーム

    ベトネベートクリーム

    日本ではリンデロン軟膏として販売されているステロイド剤です。べトネベートクリームの成分ベタメタゾン吉草酸エステルが炎症を抑え、皮膚の痒み、赤み、はれなどの症状を改善します。

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悪化しないように予防する
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    トリファラは天然成分配合のアーユルヴェーダのサプリメントで、胃腸の調子を整えます。腸をきれいにし、消化器系の働きを活発にするなど消化機能を改善します。

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    マルチビタミン

    日常生活で不足しがちなビタミンを手軽に補うことが出来ます。1日に必要な摂取基準量を一粒で摂取できるマルチビタミンです。

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    傷の修復や血行促進、皮膚細胞への水分補給及び保湿効果などがあり、皮膚のカサツキ、しもやけ、角皮症、アトピー性皮膚炎などに使用されます。有効成分はヘパリン類似物質で、肌の奥にある角質層に作用します。

    1箱あたり¥ 2,360〜

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