冷え性の悩みを解消

■冷え性の悩みを解消

体は温かいのに、手や足は氷の様に冷たいという経験がある女性は多いのではないでしょうか。冷え症は手足が冷たいだけでなく、不快な気持ちになりQOLの低下も招くので女性にとっては大敵です。また、冷え症は生理痛や生理不順も引き起こすと言われており早めに解決した方が体のためにも良いです。

■冷えの原因

冷え症が起こる原因は大きく分けて3つあると言われています。1つめは、ホルモンバランスの変化による自律神経失調です。女性ホルモンは卵胞ホルモンと黄体ホルモンで成り立っており、そのバランスがうまく保てなくなると交感神経を過剰に緊張させてしまい、手や足などの末梢の毛細血管を収縮させ血液の流れを悪くして冷え症を起こします。このホルモンバランスの変化は、冷え症だけでなく、頭痛、肩こり、腰痛、肌荒れ、不眠も起こす可能性があります。そのため更年期障害で女性ホルモンが減少すると、冷え症だけでなく頭痛や肩こりなどの症状が悪くなることがあります。

■冷え性の改善にもピル

このような女性の冷え症に効くのは低用量ピルや女性ホルモンを含有しているお薬です。低用量ピルは避妊のために服用している人が多いですが、生理痛の軽減や冷え症の改善、子宮内膜症の治療にも有効です。日本では約2%前後しか普及していませんが、アメリカやフランスなどの海外では多くの女性が内服しています。避妊だけでなく、先ほど挙げた冷え症や生理痛の改善、肌荒れ改善などの副効能に期待している女性も多いと言われています。日本では医師の処方箋なしでは購入することができず普及が遅れていましたが、最近ではインターネットを通じて大量に安く購入できるようになりました。規則正しい生活や食生活、適度な運動は冷え症改善にとって最も大切ですが、それでも改善が見られず冷え症だけでなく、重い生理痛や生理不順がある場合には低用量ピルなどを試してみるといいかもしれません。

低用量ピル
  • トリキュラー

    トリキュラー

    日本の婦人科でも処方されている、国内向け低容量ピル、トリキュラーの海外正規品です。第2世代のクスリで長い実績があり、コストパフォーマンスが非常に良いのも特徴です。ベストケンコーでの1番人気取扱品です。

    1箱あたり¥548〜

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  • メラトニン

    ノベロン(マーベロンジェネリック)

    第3世代マーベロンのジェネリックで、避妊効果はもちろん、生理痛、生理不順の解消、卵巣がんの予防、子宮内膜症等の子宮系の病気の改善にも用いられているピルです。

    1箱あたり¥1,040〜

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  • ヤスミン

    ヤスミン

    最新の第4世代、超低用量ピルになります。ホルモンバランスの変化が従来のピルに比べて少なく、体重変化やニキビの発生率が少ないことが報告されています。ベストケンコーでは2番目に人気の取扱品です。

    1箱あたり¥2,240〜

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