旦那さんの精力低下が気になる奥様へ!

20代の頃は性欲が強すぎて手を焼いた旦那さんも、30代に入った途端、疲れやすくなって精力が低下してしまった―という場合、夜の営みが減ってしまうことから、夫婦関係がギクシャクすることがあります。本当は奥さんと夜の営みを楽しみたいのに、そんな元気はないという旦那さん。旦那さんの精力が低下してしまうのは、どうしてなのでしょうか?ひと言で精力低下といっても、実は2つのタイプに分けられます。1つは性欲が低下したというタイプ、もう1つは勃起力が低下してしまったというタイプです。

旦那さんの性欲が低下してしまったという場合、加齢によって夜の営みをする気力がわかなかったり、気持ちはあるけど疲労のために身体がついてこなかったり、また、病気やストレスのせいで性欲がわかないといった症状がみられます。勃起力が低下してしまったという場合は、血流が悪かったり、持病のために勃ちにくくなったり、加齢によって行為中に中折れがみられるようになったりといった症状がみられます。また、加齢によって骨盤底筋が衰えることも勃ちを悪くする原因となります。ですから、旦那さんの精力低下はどのタイプなのか、まずは見極めることが精力回復の第一歩となります。

では、性欲が落ちてしまった旦那さんの性欲を高めるためにはどうしたらいいのでしょうか?性欲低下に主な原因は男性ホルモンの低下ですので、男性ホルモンを増やすための運動や栄養素を取り入れるようにすることが効果的です。また、疲労も性欲を低下させる原因になりますので、疲労回復や滋養強壮効果のある栄養素を補給するのも性欲増強につながります。旦那さんの精力低下が勃起力低下のためならば、血流アップさせるような栄養素を積極的に摂ることや筋トレを行うことが勃起力低下解消に効果的です。食事で十分な栄養素を摂るのが難しければ、精力低下のタイプ別に効果的なサプリメントの種類が揃っていますので、サプリメントを利用するのもオススメです。

 

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