気になるシミを撃退、もうシミを増やさない

■1番のシミ予防は、紫外線を浴びないこと

女性のお肌の大敵であるシミやシワ。特にシミは、どんなに気をつけていても気付くと現れていたり、いつの間にか色が濃くなってしまっていたり、見つけるとあまり嬉しくないものですよね。 気づいたら、見た目年齢も上がっていた(涙)なんてことも。。。できればシミのない透明な肌になりたいと思っている女性は少なくないはず。 シミを予防するには、紫外線を浴びないことが1番ですが、受けてしまった紫外線のダメージを軽減するには、ビタミンCの積極的な摂取が効果的です。

■ストレスがシミの原因になることも

ストレスを感じると体は緊張状態になります。緊張状態になると、血流が悪くなり細胞の機能が著しく低下するので、細胞を活性化させようとアドレナリンを分泌して血流を早めようとします。 しかし、アドレナリンの働きを維持することができない為、長時間働く男性ホルモンが分泌されるようになります。 この男性ホルモンがやかいで、ストレスがなくなるまで分泌されるのですが、分泌の指令を出す中葉という部分が誤作動を起こし、メラニン色素を生成する指令を出してしまうことがあるのです。

この誤作動が生じると、メラニン色素が生成され新陳代謝で排出されないまま表皮にとどまり、シミとなって残ってしまいます。 なかなか難しいかもしれませんが、日頃からストレスを溜めないよう心がけることが大切です。

■ストレスがシミの原因になることも

■女性の強い味方、リコピンで手軽にシミケア 紫外線は体内で活性酸素を発生させて、シミの原因になるだけでなく、身体のさまざま組織を老化(酸化)させる作用があります。人の身体には活性酸素の害を軽減する抗酸化作用がありますが、その作用を助けてくれるのがビタミンCです。

ビタミンCを含む食材で特にオススメなのが、トマトです。ビタミンCよりも抗酸化作用が強いリコピンを含んでおり、抗酸化作用の他にシミのもとになるメラニン生成を抑える働きもします。 また、リコピンには紫外線によるコラーゲン量の減少を抑制する効果もあります。

その他、抗酸化物質が豊富に含まれている食品は、ザクロ、アサイー、サケやイクラに多く含まれるアスタキサンチン(赤色の天然色素)、ブドウなどに含まれるレスベラトロール(ポリフェノールの一種)がオススメです。

もっと効率的にシミケアをしたい場合は、美容クリームやサプリメント、内服薬がオススメです。

よくシミと勘違いされやすい肝斑には、美白や肝斑の改善に効果のある成分「トラネキサム酸」、クリームは「ハイドロキノンクリーム(4%)」、ハイドロキノンクリームに「トレチノイン」が配合配合された「コスメライトクリーム」などが有効です

 

肝斑に有効な美肌クリーム・内服薬
  • トラネキサム酸500mg

    トラネキサム酸500mg

    肌細胞の中のメラノサイトは、女性ホルモンや紫外線などの刺激でシミの原因となるメラニンを大量に作りはじめます。 トラネキサム酸はこのメラノサイトの活性を促すプラスミンの働きを抑えて、シミを作る最初の段階をブロックします。

    1箱あたり¥ 7,193〜

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  • ハイドロキノンクリーム

    ハイドロキノンクリーム

    ビタミンCやプラセンタのようなシミ予防だけではなく、メラノサイトに働き出来てしまったシミにも効果を発揮する美白効果の著しく高いお薬です。

    1箱あたり¥ 956〜

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  • コスメライトクリーム

    コスメライトクリーム

    メラニン色素の排出を促すトレチノインと、メラノサイトに働きかけ色素を作る働きを抑えるハイドロキノン、Wの美白システムで肌を白く保つことのできる、より効果的な美白クリームです。

    1箱あたり¥ 1,156〜

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シミを撃退!もうシミを増やしたくない方へ
  • トレチノインジェル01%

    トレチノインジェル01%

    シワ対策やニキビ治療に用いられるトレチノイン配合薬「レチンA」のジェネリックです。 レチンAは、皮膚科にてニキビ跡の治療目的に使用されていましたが、肌へのピーリング効果に着目され、シミ・シワなどの改善用途に使用されるようになったクリームです。

    1箱あたり¥ 986〜

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  • パースピレックスロール

    パバ

    パバは細胞の中や皮膚の角質層に入り込んで紫外線を吸収します。皮膚を通る紫外線が減少するので、日焼けによるしみやくすみも防ぎ、美白効果が期待できます。

    1箱あたり¥ 1,898〜

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  • ルミキシルブライトニングクリーム30ml

    ルミキシルブライトニングクリーム30ml

    米国スタンフォード大学の皮膚研究者によって開発された美白成分「ルミキシルペプチド」を配合した世界中で大人気の美白クリームです。「ハイドロキノン」よりもさらに17倍も高い有効性を持つことが実証されています。

    1箱あたり¥ 9,350

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